2017年11月15日 星期三

麻藥過敏,牙科用麻醉劑

※ 引述《yent (看到我要叫我振作點!!)》之銘言: 原文恕刪: 關於麻藥的問題 我這邊做個解釋 @一般牙科用的麻藥產生的問題有 1.局部麻醉劑過量 一般來說,牙科用的麻醉藥為1.8ml/管 通常一次可以打到8管以上都不成問題(看體重) 正常的牙科治療大都在3管以內,因此不用擔心局部麻醉劑過量的問題 2.血管收縮劑過量 通常局部麻醉藥裡頭含有(正)腎上腺素,有血管收縮、降低局部末端出血量的功用 但如果總量過高,或是打入到血管內 常有心跳加速、暈眩的副作用 有心血管疾病或甲狀腺問題的病人宜少用 可以選擇低濃度(或不含)血管收縮劑的麻藥使用 3.過敏反應 通常是對麻醉劑過敏(幾乎不會對血管收縮劑過敏) 症狀有皮膚發癢、喉嚨腫脹、呼吸困難、眼鼻分泌物增加等等 @一般牙科的局部麻藥成分以 Lidocaine,Mepivacaine,Procaine等等 配合1:30,000(50,000或100,000)的epinephrine(norepinephrine) 至於醫科用的局部麻藥應該也是大同小異 但如果是全身或半身麻醉的藥物,那又另當別論 @結論 病人對於麻藥的使用或禁忌主要歸咎於心血管疾病 尤其是高血壓或是甲狀腺抗進的病人要特別小心 避免血管收縮素的過度使用 至於先天性心臟病、人工瓣膜(血管、支架)、血液逆流 或曾有細菌性心內膜炎的病人 若有出血、手術的醫療行為要特別注意術前抗生素的使用 跟麻藥種類,倒沒什麼特別關連 牙科局部手術的麻醉風險其實是很低的 若有心臟、甲狀腺的問題,只要事先告知醫師 避免打入血管、減緩速度、總量降低、減少血管收縮素的使用 就可以減少百分之九十以上的潛在危機 至於過敏問題 說實話,要打進去了才會知道 根本無法事先偵測(就像吃藥過敏一樣) 不管是醫師還是病人,總要承受那莫名的風險 ^^ 拔牙的時機 以早上或下午飯後2小時以後最佳 晚上最好避免拔牙~免得找不到人求救 -- ~~ 堅持自己最想走的路 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.73.143
hardtwo:推...寫的真詳細呀.... 59.121.141.178 08/09
※ 編輯: dental 來自: 61.230.73.143 (08/09 12:14)

2017年10月4日 星期三

廚房的薪資價碼

<<廚房的價碼>>


主薪水(25k~35k) / 需要工作時數(9~10hrs)/需要工作天數(22~23days,視小大月) *實際工作時數

2017年9月16日 星期六

(Mercy)慈悲角色的解析

英雄 - 《鬥陣特攻》
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(Mercy)慈悲角色的解析

起頭

首先大家都知道她在團隊的定位,就是一個主補,所以也因此很多戰鬥狂第一個就省略掉她,原因也很簡單,沒有甚麼熱烈戰鬥可以打,這隻同時也是所有角色中輸出最低的,大部分的時間她主要任務就是用補血杖補好補滿大家的血。

一個大家都叫著Need heal,但是大家都不喜歡當的職業。

技能

技能部分官網上都可以找的到,所以我只解說其他的注意事項

(天使之杖解說)
  • 天使之杖右鍵可以增加隊友傷害,但注意的是這期間你沒辦法補隊友血,所以不要"刻意"對著血少的攻擊角放,因為那角色本來血就很少,被吃幾下傷害就歸天了,你還刻意不補對方的血,很容易就兩人一起被玩死。
  • 承上最適合放加傷害的時候莫過於隊友在放大絕(Q)時候,因為這時候敵方一定會想逃走,而且放大絕增幅後傷害力真的非常可觀。
(守護天使解說)

  • 放這招只要在距離內,你就可以追到隊友的位置,所以如法拉這類飛天角色,就可以跟在她身邊飛來飛去,也可以很簡單就遠離危險的交戰區。
  • 這一招可以在你要飛出場外時候,藉由飛回隊友身邊可以救你一命。



戰術
(加入角色圖示以方便解說)
在戰術上慈悲可以選擇的合作隊友非常有限,礙於是純粹的補師,在戰鬥中如果隊友陣亡,沒有甚麼強力的方式反擊,也很難直接逃走,所以慈悲的主要合作對象有下列的角色。


  1. 萊因哈特+慈悲:因為慈悲非常的低輸出,所以看似這種理所當然地搭配,其實會讓整個團隊的攻擊力變成非常低,而且必須低距離戰鬥,這是前期遊戲角色不多時候的大法,大多用於佔點使用,但這種戰術現在比較少再使用了。
  2. 歐瑞莎+慈悲:這是改版至今,我能推薦給打這支最適合的搭配,歐瑞莎主打遠距離,加上一樣擁有護盾,所以可以讓慈悲在安全的距離上幫隊伍補血,不用進入高危險的地方補血。
  3. 法拉+慈悲:作為遊戲中唯一的天空角色,法拉在天空的優勢,可以待在她身邊補血,並適當的給予傷害加持,也是唯一攻擊角中推薦跟慈悲一起的角色。

其他

  • 在團隊的搭配上,因為慈悲本身的補血能力很強,所以實際上團隊只需要一個輔助(support)多了整個六人團隊戰力就差了敵對一截。
  • 如果整個隊上的戰力很差,但是還是必須要有補師的情況下,那考慮下換成禪亞塔、路西歐,因為這隻角色真的沒辦法穩定的傷害輸出。
  • 大部分情況下用手槍射擊會比用杖加強隊友來的實際,畢竟靠別人還不如靠自己,手杖還是有要治療再換出來使用即可。


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2017年8月16日 星期三

論翰林策

論翰林策(中)

一個公司之發展順遂有鑿於就職員工之努力,在公司工作為團體合作形式,團體協調的關鍵是分工,但望眼現今分店中的子系統有所差異,店鋪內的設施擺設也有所差異,故相關的管理方案應由公司進行評估,設計相關建議方案以協助管理人員去分配底下事務,而非毫不負責的的全權交給管理人員,並責怪於其執行無力。

另外一套完整教育系統是公司的基石,除了肩負培養新進員工的培訓方向,也代表管理人員的遵循方針,一個新進人員無知,自然默不關心於公司事務,無非是需要後續適當的員工訓練來肩負店內事務,除此道外則是招募足夠現成人員,直接用高薪資條件爭取高條件的人才,此兩道路無非是任何公司在員工管理上的基礎概念。

在管理策略上偏向原本發源地的南部,是一種帶有權威性的管理方針,成也如此;敗也如此,如小型的地區店鋪,自然管理上可依照原本個人、地方文化上的習慣進行店務管理,然隨著公司擴張,會到新的地方並接觸到新的地區文化,在不同的地區中強行進行的統一管理,是一種反效果的行為,理想化的逼迫,不但造成當地人的對其公司不信任、厭惡,進而容易惡化造成後續公司人才招募新血上的困難,是故公司在擴張的同時也得學習著寬大本身的格局,能評估新地區的人、事、物,適性的進行管理方針調整,才是一間公司能在新地方持續維持競爭力持續擴張的關鍵。

在人才多元培育上,雖擴張往海外發展,但尚未見到公司對相關的外語人才進行培育的措施,此方面尚待努力。

薪資條件部分身為大型公司,不該因能在時間、薪資上佔到員工之宜而沾沾自喜,反該因之警戒其影響了外界的觀感,進而導致未來招募人才的困難,應謹慎評估底下員工的工作評價兼表現,給予適當的薪資調整及職位更動以保留住基層員工。一個過度仰賴不同地區人員支援才能維持運轉的公司非屬常態,應謹慎於其底下員工管理形式,穩固本地的人才,並在有基本班底的前提下偶爾進行機動的人才調動,才是真正一個健全公司的發展方式,而現今公司卻倒逆此道而行,實足為一大隱憂。

(英)
For development of a company, is obvious effect by it's employee contributed , in which work as a  group,cooperation is the key lead to a success group,but now day the branch of company has many division within,include the basic equipment and the area design, as this amount of change inside a company, so it's quit important that company developing a strategy for management, so that show it's responsibility

a complete set of education system , is essential for both new employee or management,this can benefit in different way, normal situation a newbie with non known this company nor the daily duty, which is the main reason need to be training in a effective way, even if company want to evade the high cost of times, the others way just simple pull in enough of payment too recruit high skill level of employee.

as the Management strategy  part, the company follow it's original of south region, was a authoritative manage way, with high dispute, sure it's earn it success on initial, but only when the scale rate on small region, when the scale enlarge to different area, the conflict rise with the force implementation,new region and culture of peoples may won't accept that, with further more lost trust to the company and  cause difficult to recruit new blood.
in cultivation of recruit, is quit irony that company have shop in American, but no training fund nor language class for employee.
 As a salary condition for a large company,payment should be really concern for this mainly influence the future recruit condition, a more frequency of observation for employee working rate and payment adjust is recommend. other hand now day this company employee management is terrible, with large amount of cross region staffs around to maintained the shops, without stable  local employee for basic group,it's pretty obvious company gonna decline in future if it's keeps this way.

2017年7月24日 星期一

當現代老師的感覺


之前有一次懇親會,晚上留下來協助比較親近的班導同事處理事務,受到家長的稱讚,但突然發現到那種不踏實的感覺。

是,也許被稱讚教得好,但個人只會認為這樣是"授課順暢",因為閱讀和教授同樣的領域數次後,能夠在台上重複並流暢的帶領整個課程,和實際名師等級的本領和台風相差甚遠。

要有沒有往上的空間,恐怕每個人的資質和目標,至少就自己而言已經找不到甚麼可以往上進步的空間,別人可以有極高的能力天花板,但授課了一陣子後,突然發現自己已經重複在原地打轉,很久沒有嘗到那種因為不斷進步而狂喜的感覺。

現在的我,反而在台上不是沉浸於知識和專業的光環,而往往對著教學本身帶著恐懼感,戒慎恐懼的進行每一次的教學,學生有甚麼問題,不是開心於有人願意接受指導,而是切心於以前失敗可能會付出的代價,謹慎地用自身所知進行回答,或是像同事那樣的想法。

【能推就推,能躲就躲,能塘塞就塘塞,能google就別問我】

努力的工作,換來的是更多的工作量,更誠懇的授課;是更多義務的教學義務,那樣的沉重人情壓力,是不可承受之輕,更是現代教師下最悲哀的光環。

新生代的教師,大部分都是一介浪人,居無定所亦無所求,沒有固定的安居場所,就像是一個帶著書本的流浪漢,沒有舊世代的穩定和威風凜凜,殘留下一具殘破外型的紙老虎,承受的沒有理由的前人債務,和可笑的實際現實收入,薪水條和帳單算一算恐怕只能稍微比過平均薪資。


甩甩頭

看下外頭的天空

有點灰色,這類的教師人生將繼續傳承下去。

2017年7月18日 星期二

Chest xay X光片閱讀筆記


參考資料

https://radiopaedia.org/
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PA--postero anterior(後胸X光,從後胸照射過來的X光)

AP--antero posterior(前胸X光)

L--lateral(側面X光)

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(從正面看,左邊是心臟的部分)

左邊兩區、右邊三區

(右邊)上部、中部、底部,因為3D的關係所以區塊會重疊

(左邊)上邊、下邊
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拍照時候要吸氣,才能確定肺部空間狀況,如果肺部空間(黑色部分)變少,表示肺部有問題

有絲絲的部份是正常的,表示這邊有肺泡細胞,沒絲絲表示肺泡有損壞。

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單邊-->肺部塌陷(lung collapse)

肺部縮小、鈣化-->COPD、pneumonia

2017年6月12日 星期一

公務員的紀律及迂腐


公務員這個生物是絕對的守法,尤其官階越高的越怕觸法,一個只要不亂搞,
就可以做滿65歲退休的工作,誰想要隨便就丟掉?

守法到非常誇張的地步,同事笑說如果今天立法說要跳過一次樓才能保住工作,保證真的每個公務員都會死命跳一次,用不能說特別多的薪水,但是絕對的穩定來交換絕對忠誠的員工。

另外公務員常常在整併,並非外人看來效率低落,裡面的正式員工其實都被操的要死要活,每次有新的事務,政府都不願意雇新人,直接兩個單位加法併起來,就兩份工作量加給你,事務量增加的速度非常的瘋狂,也是有政府單位在過渡時期扛起三、四份的工作,因為一直沒有增派名額進來,所以拼命的執行工作量。


另外個人要讚賞的是公文體系,讚賞公文!?

對公文確實在很多人看來是政府耍廢的工具,也是很多人批評公務體系工作繁重效率卻提昇不起的原因,這些長久實施來大家都看的到,也心知肚明。

公文這個做法是公務員紀律的來源,就像是一個紀錄器,每個大小會議、調動都會被記錄在其中,對於一個要管理整頓整個數十萬人的體制,這樣的制度有存在的必要,當有公務員受到不公正的對待,公平委員來查驗判斷的時候,就必須仰賴公文這樣的公開文件來回溯當初的通話,並確定負責人、權責單位為何。

而舊時候因為是用紙本,所以保存不易容易出問題,現在全部電子化,也就沒這樣的問題存在了。



讚美部份完後就是貶

公務員真的是當久會變白X,政府是不能創新的,尤其是你是基層的時候,甚麼話最好都不要提出來。


提出創新 = 你是怪人

有沒有有人做過?    沒有? 很好不要那樣做。

有沒有其他國家實驗過?  沒有? 很好不要提出來。

一個國家會沒有競爭力,從最核心的政府做法就看的出來,每個人都躲起不創新,而像是一條條的狗,躲在自己的小狗屋,等待每個月有一盆飯端到你面前,不用挑戰這個體系,也不用為國家思慮未來。


官階更是一個腐敗的象徵,軍人就是這樣的產物,評批太多人講過了。

官大就等於你講的話是對,就算現在定了法要求人要違抗,只要官夠大一句話就可以越過這條法律,要求其他人不得去追究,等於底下人變相的被吞下黑鍋,公務體系是極端穩定的,意思大官可以做到退休為止,幾乎沒有人敢去動他。

公務員的狗官最善長的是綵拍,每個人都過來拍一張照片,消化完預算後就跑掉,至於措施之後有沒有成效,誰知道?  誰在乎?

相對基層的樸實,上級的無端浪費,是這個政府腐敗的主因,而沒有一個可以確實抗衡的力量,監察院這樣的體制是有問題的,由當期總統選出來的提名,絕對會袒護其相關背景的人,也造成政府高層官官相護。

公務員是一個爭議性的體系,但也是執行來長久的制度,可以評批、可以檢視,這些都可以促進一個體制的改善,但絕對不能盲目流於低階酸民的思考等級,而使人忽視掉進步的空間。

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2017年6月11日 星期日

为什么小孩子说话喜欢用叠词,比如花花,吃饭饭?

作者:小露存纸
链接:https://www.zhihu.com/question/20242843/answer/39680458
来源:知乎
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。

好吧,之前有人曾评论我觉得我不像是个学过语言学的,我当时就哭晕在键盘前……这一次就认真回答一下。(为自己洗白……)
从客观因素来说,儿童的语言习得,必须是在发音器官,听觉器官和大脑发育都正常的情况才能产生。但儿童的发音器官并未真正成熟,儿童在学语的过程中采用重叠形式可以在形态方面简化语言,有助于习得语言,所以重叠发音是儿童发音的一大特点。
儿童语言的习得会受到周围语言环境的影响。以斯金纳为代表的行为主义的语言习得理论认为,语言是通过一系列的刺激—反应过程进行的。成人向儿童输入语言形成刺激,儿童模仿成人的话语进行反应,从而促进了语言习得。(但是必须承认的是语言习得理论百家争鸣^_^)因而,成人语言的输入在幼儿语言发展过程中起着十分重要的作用,但是,这种语言输入并不是成人单方面的输入,它需要引起儿童的注意,引起注意后才有可能被吸收,最后再转化为儿童自己的语言。但幼儿因为其认知能力和理解能力的限制,他们或许忽略掉成人的话语,或者即使注意到了,但由于自身条件的限制,也未必能理解成人的话语,更不用说习得成人语言。因此成人语言输入的方式对于儿童习得语言来说就尤为重要。
于是,为了解决这个问题,成人在与儿童说话时会采取一种特殊的语言———儿向语言。有一个专门研究儿向语言的语言学家Snow曾经界定过,儿向语言句子简短,词汇简单,语调夸张,是一种直接针对儿童的语言输入形式。(大家可自行脑补各位家长如何逗北鼻说话的)这种语言足以吸引儿童的注意,并且也与儿童的认知水平相一致。同时由于儿童在语言发展的早期受其发音器官的制约,叠词简化语音的策略能满足儿童的发音需要,所以叠词就成了成人向儿童输入的主要语言形式之一。
换句话说,小baby们不能理解高大上的语言,只会被萌萌哒的语言所吸引,因为吸引而愿意模仿,从而习得语言,加上萌萌哒的语言适合他们的发音器官的发展状态,所以叠音词在幼儿语言中是比较常见的。
但是,想要告诉各位家长朋友们,从语言科学研究来看,儿童语言的习得一般还是要经历单词句阶段、双词句阶段,实词句阶段以及成人句阶阶段。
在单词句阶段由于受到其认知能力的限制,叠词使用较多(大多是名词的叠词),比如“车车”“水水”“果果”,双词句阶段最大特点是此时儿童的“词”具有了组合功能。儿童在听到一个词语时,能主动地用一个语言单位与其进行组合,形成具有语法结构关系的新组合,可见早期叠词的使用有利于帮助儿童进行词的组合,从而为下一阶段语言的发展奠定基础。但当儿童在进入实词句阶段的时候,结构开始复杂化,儿童也开始对成人的语法进行感知,但此阶段儿童的语法知识还不够完善,儿童输出的语句会存在一些语法错误,这一时期语言学称之为“电报句阶段”,比如小孩子会说“水水,我,妈妈”(妈妈给我喝水)。继实词句阶段之后,儿童的语言进入成人句阶段。这个阶段儿童的语言能力迅速发展,儿童的语言基本是在成人的语法框架里进行的,但,此时期叠词的过多输入会阻碍儿童语言发展的进程(这个阶段的语言形式的培养十分重要)。
所以,儿童在1 ~2 岁主要处于以词来表达意义的阶段,成人应该发挥其语言输入的作用,向儿童多输入(说)一些叠词,这样有助于帮助儿童理解语言并扩充自己的词汇量; 2 岁以后儿童的语言进入复合句阶段,这个时期的主要任务就是培养儿童的语法感,帮助儿童实现语言向成人语言过渡,向儿童输入过多的叠词则会阻碍儿童的语言发展进程,不利于儿童语言的正常发展。
此外,建议各位家长在培养孩子语言能力应注意两点:
1.家庭内部语言环境统一
在孩子最初学说话的阶段,存在多口音的家庭,应在家庭内部统一语音,让孩子对一个所指物只接受一种读音,这样孩子不容易出现思维混乱,可以顺利地掌握语言沟通。如果看过《亲爱的》,鹏鹏的口音问题一直存在,大家就应该明白了。
2.多交流,调动孩子说话的积极性。
有的父母因为工作繁忙塞给孩子ipad或者打开电视,虽然他们会被吸引,但是这只是单向交流,不利于语言的发展。孩子只有爱说话才能越说越好,为此,大人要多和孩子交谈,用有趣的物品引发孩子说话,让孩子参加有趣的活动

2017年6月5日 星期一

男人的心理學


<<男人的心理學>>

之前被人要問男人的心理學,但其實說真的讓人發笑,
因為男性真的沒有

甚麼好研究的

A.相處模式
兩個男人在相處模式上有兩種變化。

1.管你去死的
2.X你娘,管你去死的

第一種是正常關係,或是遇到的正常男性,就算感情好一些哥們,也不會

牽手或是摟摟抱抱,不管你就表示你是獨立的男性,還算是尊敬你。那遇

到第二種就是要打架的,反正大概就是兩人之間不爽,所以彼此互罵,大

概打起來或是打群架的,打完後就變敵人,彼此間不太會講話。

不過男人的頭腦很簡單,吵架或打完架後,過一段時間兩人大概就會忘掉

,除非有甚麼深仇大恨。而忘掉是指真的忘掉,連之前大吵過都忘的一乾

二淨,這也是女生非常難懂的事情,大概邏輯就是就是反正時間過這麼久

,我人生有其他事情要忙,誰還記得互相幹架過這種"小事情"。



B.愛情
問到愛情這種事情,男人之間只有兩個問題,一堆朋友重複這兩個問題到

膩,問完兩個問題後,很多沒有下一句了,完全不在乎其他的細節。

1.有沒有女朋友
2.上她了沒

沒有甚麼約會過程、約會地點、約會方式、結婚地方、求婚方式。。

這些事件男人度過後腦袋記憶會自動刪除。

C.金錢觀

金錢這種東西也就三種方式。

1.給老婆管,花錢方式就是老婆的花錢方式(通常給老婆管後後,自己都

不管錢了)

2.自己管,花錢如流水,基本上就是花花公子那種

3.自己管,死都不花錢,宅男。

男人對錢就是簡單到可悲的態度,有錢就花;沒錢就賺,反正要甚麼東西

就是自己工作湊到錢就是了,努力的賺錢完後存起來,花掉然後。。。沒

有然後就是看要存起來或是花掉。

因為男生沒有甚麼靠結婚來致富這種理念,講出來這種話的男人會被當弱

雞笑死,所以也沒有期待甚麼天降一個富家女之類的,所以大部分時候都

是默默地賺錢,然後看著帳戶的金額慢慢爬,能賺到多少錢其實心裡都有

底。

金錢是男人最大的悲哀,年輕的時候沒錢,老的時候有錢沒健康,反正也

沒人會幫你,所以自己能賺到多少,用剩的就是自己的棺材本。



很努力地分析過後,男人真的分析過後就這樣,男性的世界過度簡單,四

肢發達頭腦不靈光的人也可以活得很好,所以男生說真的沒必要有甚麼特

別的心機,被問到有男人有發展出甚麼心理學概念,還真讓人啼笑皆非。

市面上也不是沒有人想拿這當出書主題,只是男性心理真的沒甚麼內容好

寫。

2017年4月27日 星期四

日常維護兼遊戲管制組 2017-04 記


備用電腦資金提撥(預警損壞、備用)
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遊戲管制小組


【限制條件】

1.不進行MMO (但容許連線型遊戲如LD2運行)
2.最多三款遊戲同時安裝預備,不限擁有的遊戲數量 (計算包含Steam、本地端,有工作時候放寬為五個)
3.一天時數最多三個小時以下


【懲罰條例】

記點(半年歸零一次,下次歸零2017-06):
條約:每天不超過4小時操作遊戲時間(管制時減半,看實況不算)
-->Stage 1 刪除違約遊戲

-->Stage 2 刪除所有的遊戲

-->Stage 3 禁止運行遊戲一星期

-->Stage Final 刪除帳號 (半年內連續三輪被禁止)



【BT管理原則 】

--分享率 1~3為限, 0.6為起始。

--一年以上未完成的案件可以移除

--超過三個月以上的BT分享率仍為零者的強制移除

--凌晨一點以後不容許電腦託管(早上容許託管兩小時,晚間容許託管一小時)

--  目前遊戲管制啟用上限:五個(進修時候為三個、工作時候為五個)

【娛樂資金管制】

--(X)資金暫時鎖死(steam102錯誤,無法正常使用)

--(O) 初始資金500:工作穩定之後才能獲得資金援助。

--工作薪資中5%提撥為娛樂資金。(書籍、遊戲。。。,25000薪水試算表為1250)

--現有額度: 790 (2017-05-20 預估金額 2040,無條件進位到十位數)

--高評鑑制度:"第一順位"的遊戲能夠在下次資金時候進行優先採購。(比特賣採購的優先度高)

--特賣採購制度:在每周特價的時候可以有優先採購順序
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日常維護


【日常健康維護協定】

--每日進行一組運動

縮腹運動、側轉運動

--休假時,嘗試進行三組的運動練習
-- 晚上12 點  ~ 清晨 5 點間休息。

--每天潔牙,每星期牙線清潔兩次

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【區域備份協定】
--半年~三個月進行備份維護

--硬碟備份定期維護(超過三個月的備份移除、同區備份最多十個)

--兩~三年電腦總程式更新,以ninite運行協助作業

--主硬碟完成初步備份後,可以託管備份作業給備用硬碟。


【線上備份協定】

--一年以上的繪畫進行線上備份

--超過兩年的繪畫備份可以只留下圖片存證


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Complex


戰場女武神動畫錄製(ch5 done)日常維護兼遊戲管制組

2017年4月24日 星期一

衛生技術及衛生行政之資料整理


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試題
http://cpk24.pixnet.net/blog/post/37902098
4等_衛生技術
http://wwwc.moex.gov.tw/main/exam/wFrmExamDetail.aspx?c=102060
試題(官方
http://wwwc.moex.gov.tw/main/Exam/wFrmExamQandASearch.aspx?menu_id=156&sub_menu_id=171&y=2010&e=099070
鼎文公職歷屆試題,考古題下載
http://info.ting-wen.com/exam_old.aspx?t=46&page=3
高普考/衛生行政考試介紹
http://info.public.com.tw/ExamClass_Content.aspx?tid=2&nid=1&cid=325
高普考/衛生技術考試介紹
http://info.public.com.tw/ExamClass_Content.aspx?tid=2&nid=1&cid=339
青草茶的部落格
http://htea.pixnet.net/blog

>>衛生技術<<
高考三級(高考)

1.醫用微生物及免疫學
2.生物技術學
3.公共衛生學
4.生物統計學
5.健康促進與衛生教育
6.衛生行政與法規

普通考試(普考)

1.醫用微生物及免疫學概要
2.生物技術學概要
3.公共衛生與衛生法規概要
4.流行病學概要

>>衛生行政<<

高考三級(高考)

1.衛生行政學(包括衛生教育及公共溝通)
2.食品與環境衛生學
3.醫用微生物及免疫學
4.衛生法規與倫理
5.流行病學
6.生物統計學

普通考試(普考)

◎1.衛生行政學概要
2.流行病學與生物統計學概要
3.食品與環境衛生學概要
4.衛生法規與倫理概要


---
Case 1


Dabi大筆記煩請google"衛生行政筆記"^ ^



一、 前言

其實名次並不很亮眼,但我想如果螢幕前的你跟我一樣,

非本科系,兼職,時間完全不夠,或許我的經驗可以給你一些些鼓勵。




感謝國考版前輩的心得,dabi大無私開放的精美筆記,惠我良多,

感謝我的男朋友,總是在我心靈脆弱徬徨的時候給我最大的指引和支持,

感謝我的老婆,謝謝你的慷慨相助,毫無保留的幫助,

感謝我的父母,幫我出補習費,也不抱怨不成材的女兒畢業後沒給過孝親費,

感謝老師們,給我最正確的引導和知識,

感謝同事們的激勵,你們讓我勇敢,

感謝老天,給我一個無後顧之憂的環境追求自己想要的目標,

感謝自己,你真的很堅強,很棒!




二、     成績


102     高考
================================
國文            申47 測18   65

法學知識和英文              58

衛生行政                    65

食品及環境衛生              61

醫用微生物及免疫            71

衛生法規與倫理              43

流行病學                    32

生物統計                    57



總分 56.17  (排名:1x)
錄取錄取成績53.80

錄取



102     普考
=================================

國文            申40 測18   58

法學知識和英文              62

衛生行政                    78

食品及環境衛生              50

衛生法規與倫理              60

流行病學和生統              54

總分 60.33  (排名:76)

錄取錄取成績61.33

未錄取



看到成績後大致上有發現:

 1. 高考分數給較嚴,只要稍微不確定或不會寫的老師是不會客氣給鴨蛋的=  =

 2. 共同科目除公文真的可以不要念(除非你有想考進前面名次),就算題目有變化完全
   寫錯(例如今年普考公文)也不影響分數,因為大家都一樣。

 3. 真正會決定分數的就是你不會寫的那題!更應該好好寫,把相關的答案都盡量寫出
    來,反而大家都會的題目我都拿不到滿意的分數。

 4. 覺得老師們有在觀察你是不是真的懂該科知識,意思就是他們在找真的具備
    ”專業”考生,所以盡量讀的又深又廣,讓自己的考卷像本科生寫出來的,
    才容易拿到分。




三、   背景

南部某醫學大學畢業的醫檢師,其實我並不追求大富大貴,

只希望有份可餬口的薪水以及能有時間在我的興趣上努力,畢業前還抱著一絲希望,

想著若只是新鮮人辛苦幾年應該尚可忍受,只是,畢業後找工作並不順利,

薪資奇低(南部尤是),缺額超少(都是計時),沒有背景,沒有經驗,

沒有研究所文憑的我,實實在在對醫檢師的就業環境一下認清了,

原本在醫院中作約聘的抽血技術員,計時,沒三節,沒年終,輪休,

一個月領著23K的薪水,那時,明明應該開心的發薪日,在看到薪水條的瞬間,

心都是涼的,爸媽總覺得我讀錯系,甚至認為既然都是22K何必那麼認真考大學,

就學貸款的催繳單看著就掉下淚,每天日復一日面對危險抽血工作和態度惡劣的病人

,完全放棄了自己的興趣的時候,我知道,日子不能再這樣過下去…..

跟爸媽借了補習費,找了份輕鬆的打工,為自己的目標開始念書。





四、    各科準備方式

   (一)    準備時間

    102年1月前:蒐集資訊,擬定戰略……

    102年1月底:印好dabi大的筆記,開始背法規,念微免,
            還籌不到生活費跟補習費。

    102年2~3月:開始補習,上完流病和生統,醫院全職8HR

    102年4月:上完環境衛生跟食品衛生,醫院打工3.5HR

    102年5月:上公衛。

    102年6~7月:整理筆記結束,吃書,寫考古。




   (二)各科準備方式


    1.很不喜歡X元補習班,但是補習班的老師都很棒!

      觀念的建立很清楚,重點很準,猜考題一流,我是視訊上課,

      一次可以聽很多堂,可以兩倍速聽,對短期吸收大量知識很有用。

    2.筆記在精不在多,整理資料是為了背起來,而不是為了練字。


   ● 共同科目

    1.國文:只背了青草茶的公文格式,然後就被普考陰了=  =+

            因為今年題目卷已經是8頁(上場才知道=  =)

            所以作文我是寫5頁滿,手很痠,都在鬼打牆。

    2. 英文和法緒:英文完全沒準備,普考還行高考都在猜ABCD=  =

                   有念板友提供的精美憲法講義,但我資質駑鈍無甚幫助,也是在ABCD


   ●專業科目

    1. 公衛:東西非常多,非常無重點,連看考古都完全不知從何找起答案,

             聽了5堂課受不了放棄,直至最後,還有時間可以擠,咬著牙吃下去

             才終於掌握念書的節奏,我是完全依賴公衛老師講的重點和考古,

             從上課有上到,回家說要看的頁數跟資料中把相同主題好幾份資料一

             起歸納找出相同的重點,這個過程會燃燒大量腦力,每個topic都做

             一張雙面B5的綱要,內容會有相關名詞定義,政策的目標,推動的

             必要性,現有的問題和推動上遇到的問題,政策主要內容,優缺點等……

             偶爾會上衛生署網站看新聞,一邊看一邊想如果出成題目會怎麼出?

             我要怎麼寫?考古的話,主要是用來觀察看自己準備的範圍夠不夠大,

             這科我都多是前言+本文+結論寫,用漂亮的小標題,專業的公衛術語,

             醫學名詞修飾,有法規最棒,都已經背了就寫出來炫耀一下,相關的一

             定要寫,不相關的更要寫,今年這科分數好的最讓我意外=  =,

             所以每一科都不能放棄。


     2. 法規:最害怕的法規…..小白我有看一次,也就是看根本記不起來,

              非常推薦dabi大整理的法規筆記,根本太神,我是依相同的架構

              手寫補充dabi大未整理到的法規,和老師上課常講到的套餐

             (就是考古常出的題目寫成擬答)我條號背不起來=  =

             所以是觀察將整個法的架構,依內容,稍微加自己記的住的語言修

             飾一下全部背起來,例如人體器官捐贈就會有定義,活人捐的規定,

             死人捐的規定,幾歲才能捐,同意書怎麼簽,同意書內容,醫生義務,

             醫院義務等等一塊一塊背,背法規的時間很長,很痛苦,一直背一直忘,

             一開始全職工作時背一個法要一周,想當然絕對記不起來,但你會開始

             熟悉法規的語言,後來我每天會用起床後兩小時背法規,時間太長

             會死機,一天約可背半個小法,健保法或醫療法等大法則要兩三天,

             通常一周可以round全部法規一遍,到後期終於有能力開始整合相

             關法規,可以看到新聞就答出違反的法條,可以走在路上想起OO

             法就從頭開始背到尾,法規一定要達到此境界,才算及格喔!

             但我達到這境界已經是考試前兩周,囧,所以考古還是拿來觀察

             自己準備的範圍夠不夠,真正有動筆寫的也就兩三年=  =

             但我這次法規成績都令人失望,囧



      3. 微免:自修,寄蟲沒念,但建議要考地特的孩子念一下吧內容不太多…

               雖說是本科,在學時很喜歡免疫,因為夠難,囧,需要大量圖表理

               理解和觀念連結,但也只有修課那學期好,國考這科不及格,而原

               本我就討厭微生物,但因為微生物是我的大本科,大學四年就念了

               三年微生物,雖然剛實習完考完國考,背起來還是很痛苦,忘超快=  =


       (1)微生物-細菌黴菌:念dabi大筆記,把之前在準備國考時的書裡筆記

                           補充進去死命背,分兩部分,第一部份是針對熱門

                           新聞的微生物自寫一張A4紙講義,考古出過常考

                           的就參照dabi大筆記整理,再加上公衛措施和重

                           要性,還要會依疾病,抗藥株,感染途徑整理(哪

                           些有腦膜炎,哪些有肺炎?哪些胞內生長?哪些是

                           垂直傳染?哪些是院內感染?)因為考古很多這種

                           題型,且這樣可以幫助記憶,有另外背一些專業的

                           培養基跟臨床鑑定技術,想說本科麻不背浪費,

                           另外,我已經習慣專業名詞全英文,抗生素,黴菌

                           名也都是全英文,這是個人不科學觀念,看到寫中

                           文的專有名詞很刺眼,僅提供參考,無根據;第二

                           部分是微生物基礎,這部分我只念dabi大整理的

                           講義,細菌抗生素,抗藥機轉,抗藥株抗藥原因,

                           抗病毒藥物,內外毒素,免疫病理傷害跟微生物逃

                           脫免疫的章節是大大大重點,很難念但一定要念,

                           本科生的話,其實就注意公衛防治相關的部分,

                           因為學校通常講不多,非本科的話,其實補習班老

                           師教的不錯,講義也很用心編,但我考完後有去把

                           微免課聽完,但在聽課時常冒出OS:沒修過這科

                           的人要背要理解有可能嗎?也太痛苦……所以其

                           實我很佩服非本科的大家=  =

      (2) 微生物-病毒黴菌:是我大學時微生物中最喜歡的科目,投資報酬率

                           很高,病毒名又好記,也是分兩部分講,第一部分

                           是病毒基礎:病毒分類(DNA或RNA,環型或線型

                          ,有無envelope,正負性,列表,每隻都要會),

                           鑑定方式,疫苗;第二部分是個論,一隻病毒整

                           理一張A4雙面,有分類特性,基因特性,生活史

                          ,疾病,治療預防,鑑定方式……

                           黴菌的話就只念dabi大筆記,加上自己念過臨床的部分。

      (3) 微生物-免疫: dabi筆記…

                        在文字敘述程度練起來之後,可以加圖或表,

                        免疫需要跟微生物多連結,但是連結方法可能要洽補習

                        班,我自己是連不起來,這科需要的練習量滿大,因為

                        免疫通常是講一個觀念,但個人認為這樣子寫不出

                        漂亮答案,也是整理成文字筆記吃一吃,因為國考時間

                        滿緊的要寫滿8頁幾乎都是憑本能,沒思考時間….

                        今年有遇到給20分但筆記只有一行的題目,超困窘,

                        就問acyclovir抗藥機轉,只好把抗病毒藥物整個寫出

                        來(分類+藥物名),老師給分給的不錯…..

                        另外要注意,免疫的中文名詞有許許多多會讓人觀念錯

                        誤的,例如初級反應跟次級反應和先天性與後天性免疫

                        是不同的機轉,很容易搞在一起(還是只有我???)總之我

                        這一科觀念建立的很辛苦,打掉好幾次重練,所以,補

                        習班老師真的算不錯啦,好好聽至少不需要把觀念打掉

                        重蓋…這是大學不上課愛自修的人的心得=  =


※ 書單(只寫我用過的書,適不適合你就要自行斟酌了….)

1.dabi大筆記,必讀XD

2.最新醫檢師國考.高考系列:臨床細菌學(第3版)

  這本是我大學老師寫的書XD有很多表格,很適合記憶,但臨床約占三分之二,

  資料有些舊了,需要自行更新,這本應該不好買….

3.Janeway's Immunobiology  8th (英文,中文完全不推):這是我大學念的書

 ,免疫更新很快一定要用最新版,但考試你應該不會想念這本,效率太低,

  有機會拿到可看看圖,圖超美ˇ





  4.食衛:完完全全念補習班講義,寫考古,雖然這麼說,

          但是補習班老師這科教的令人生氣,講義也令人生氣XD

          最後是把老師補習班講義整本重寫筆記,我買的哪本書很不錯,

          但我覺得好難念,這是無聊的一科,尤其食品添加物毫無邏輯XDDD

          要耐心慢慢背,這科我是模仿公衛系朋友的答題方式,幫助很大!

          但我這科也考的不怎麼樣,可能念補習班講義是挺不足的,

          不然就是寫起來不像本科系的吧。

※ 書單

最新食品衛生安全學    顔國欽 第六版  藝軒出版  (黃色封面)



   5.環衛:也是完完全全依賴補習班,只念老師說會考的地方,寫成筆記吃一吃,

           分數也不太高,但我自覺寫得滿順,大概寫的不出色吧,老師上的

           不錯,特別推薦2倍速聽,較宜人,也會講考古應該怎麼解,我是

           學習老師的解題架構這這科,盡量把答案擴展到國際、國內、個人

           這些層級去寫。


   6.流病:我滿喜歡流病,是一門講究因果的科學,但我似乎悟性不夠=  =

           也是完全依賴補習班老師,分兩部分,第一部分是申論,我是把近

           年來考古容易出現的題目,寫出漂亮的擬答背起來,考古重覆率非

           常非常高,但流病目前命題趨勢越來越活,喜歡提出一個現象要求

           寫出解決方法或看法,這我真的覺得很苦手,只要一考這種我就掰

           了,所以,滿想知道其他人都怎麼念這科說,計算方面,就是算題

           庫,整本都算,念書念累的時候算,流病的計算常需要融合學理觀

           念,所以我常常算錯,流病計算題型變化不大,我幾乎採用背觀

           念,背題型的方式練習到看到題目就知題型就知怎麼寫出漂亮排版

           的答案的程度,但今年普考流病計算題的部分亦寫的不好,因太緊張

           被題目嚇到了,寫得很差,老師給我同情分給超多XD


   ※ 書單:1.流行病學計算題精解  王雪 著 (黑色封面)

              大推!!一定要買,有流病會考的全部題型,老師會講解觀念跟如

              何從題目思考解題,也有附計算過程和答案,是夢幻一般實用的書阿!!

            2.流行病學方法論  王榮德 (紫紅色封面)

              補習班老師要求要看的書,無奈我資質努鈍,無法參悟,看得很

              痛苦,說每年至少會有二十分申論出在這本,大家可自行斟酌。

   7.生統:最令人桑心的生統,考前要求自己的標準是95分的說=  =

           現在生統的題型越來越活,會考名詞解釋,應用申論,計算也很重

           原理不然解不出來,這是我最害怕的一點……,王雪老師教得很

           好,會講計算機按法,超棒,因為我一直都只會用加減乘除的功

           能XDD原理解釋也淺顯易懂!但這科我放在原理時間很少,理解

           後大部分時間都在算題目,歷屆考古,參考書,課本,都重複算了

           好多遍,也是念書念累的時後算,每天固定會算5~10題保持手

           感,請家人幫我翻XD難的也寫,簡單的也要寫,就是寫到把題型

           跟解題步驟記起來,天天跟計算機培養感情,我是很重手感的人幾

           天不按就覺得不對勁,無母數統計因為時間關係,我整個跳過沒有

           念XD有另外寫一張所有公式的list因為我常常加減背錯,可在進

           考場前仔細再背一遍。


  ※ 書單:生物統計學試題彙編剖析100﹝生物統計學歷屆試題﹞ 王雪著

           這本也是必買,有觀念講解和完整計算過程跟答案可以對,棒棒!

           計算題當然要對答案阿不然算個屁XD


以上,想到再補充^ ^














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Case 2
  
 一、背景
    公衛系畢,6月畢於醫管所。不過因為提早於1月通過論文口試,所以下學期算是閒閒
    的學生。
    第一次準備公職考試,準備時間大約是3月~考前,平均每天唸書七小時,沒有補習。
    二、讀書方法
    1.先有各科規劃與主題藍圖(考古題+網路/書籍等資料收集),再開始唸、記、思考。
    2.心情不佳、精神不濟時不碰書。
    3.整天放空沒有關係,效率才是重點。
    4.共同科目至坊間買了法緒、憲法、公文三本書,睡前看。
5.到會去看新聞稿、電子報,這對各科都有幫助。
    6.各科其實是共通的。例如:唸AIDS時,會牽涉到微免、衛政、法規與倫理、流病等
      (所以也不一定會出現在哪科~)
    7.熟悉公文與專業科目之答案紙
    因此,3月~4月中時,主要在搜尋各科準備的範圍、教材與方法;高考經驗、考古題。
    排定初步進度後,才將重心放在專業科目的準備上。

    三、各科準備
    ps.公衛本身就是廣泛的學門,所以準備方法主要是以主題參照書本、時事或論文
       等補充資料,而非僅選定一本書去完整唸它。
    *食品與環境衛生學
    食品與環境衛生分開準備,只要在國家圖書館分開搜尋,各主題各找到兩三本適合
    自己閱讀的書籍即可。
    推薦書目:環境、人、生活;廢水污染與防治;環境污染與防治;
              食品衛生與安全;環境衛生病媒管制學;醫學昆蟲與病媒防治
食品主題是:食物中毒、HACCP、基因改良食物、食品添加物等
    環衛的主題:空氣、水、垃圾、輻射、噪音等污染與控制;永續發展、
    健康風險評估、工業衛生、毒化物等
    新聞:當時有免洗餐具、塑膠與包裝限用政策等
    行政院環保署‧近期業務推動績效、今後工作重點等 (網路可以下載)
    電子報:藥物食品安全週報(衛生署)、新型流感疫情防治週報
 

 *流行病學
    主要參考書:陳建仁老師的流行病學:原理與方法
    會再到國圖找與流病相關的書,參照看。
    不過只要能把陳老師那本看個兩三遍、讀通讀熟,基本題應該都沒問題。


*生物統計
    之前系所上課用的講義、筆記 + 國圖相關書籍對照
要了解基本的生統名詞定義、知道各種統計模式應用的時機。
    ps. 1 這科建議分數衝越高越好囉..
        2 如果自認生統底子不好,我聽說三元的生統教得還不賴,可以考慮看看。


*微免
    上課用講義(按藝軒「最新醫用微生物學」) + 褚佩瑜「微生物學速攻」
    免疫學是到國圖找相關書籍參看,如:醫用免疫學基礎(合記)。


*法律與倫理
    參考書目:臨床生命倫理學、醫學倫理導論、蔡甫昌副教授的文章
    法規有兩個重點,一是公共衛生基本大法、另一是易致倫理討論的法規。
    我看過的法律至少有:
     人工協助生殖技術管理辦法、優生保健法、管制藥品管理條例、臨床試驗、
     藥害救濟法、菸害防治法、食品衛生管理法、癌症防治法、醫療機構設置標準、
     精神衛生法、傳染病防治法、港埠檢疫規則、後天免疫缺乏症候群防治條例、
     全民健康保險法、安寧緩和醫療條例、護理人員法、醫療法、醫師法、藥事法等
倫理主題例如:知情同意、醫病關係、病人權利與醫師義務、醫療品質與評鑑、
                  優生保健、安寧緩和及安樂死......等
*衛生行政
    參考書目:公共衛生學(陳拱北)、公共衛生年報、衛生署各單位有防治/推動計畫
              書以及年度施政方針或績效成果等
    主題例如:TB、AIDS、禽流感、菸害、健康營造、三麻一風、全民健保、國際衛生
              、癌症防治、醫療制度、醫藥分業、優生保健、自殺及精神衛生......
    四、結論
    1. 分數其實不好預估,而且比學校考試的得分低很多,所以一定要盡力寫完6頁
       (能到7頁當然是更好,但是寫字速度要能配合^^")。
    2. 拿到考卷要有先分配時間的概念,我一般都是每題30分(四題的話),最好不要
       延誤下題的作答時間。










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RemoverTiger

這次有幸錄取高考三級衛生技術,國考版惠我良多,分享準備心得,

期望也能提供一些經驗 :)   文長廢話多,請多包涵~


<成績>

99 高考
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國文                     64=46(申)+18(測)
法學/英文                68
健康促進與衛生教育       81
生物技術                 57
醫用微生物與免疫         72
衛生行政與法規           60
公共衛生                 60
生物統計                 77
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                 平均   67.47   (錄取標準65.63)



99 普考                                      98 地特三等
-----------------------------                ----------------------------
國文                     60=42(申)+18(測)    國文            66=52(申)+14(測)
法學/英文                66                  法學/英文       72
流行病學概要             36                  公共衛生        45
生物技術概要             42                  醫用病毒        26
醫用微生物與免疫         61                  醫用微生物      39
公共衛生與衛生法規       72                  生物技術        51
-----------------------------                血清免疫        23
                 平均   56.17                生物統計        27
                       (錄取標準72.67)       -----------------------------
                                                         平均   41.93
                                                         (錄取標準67.03)



<個人背景介紹>

大學是師院自科系,在少子化衝擊下,流浪教師激增,因此放棄當老師的夢,

選擇攻獨碩士班,以為就此未來的出路就開闊了,真的是太傻太天真了,

從成大生化所畢業後,猶豫著揪竟是要繼續念博班還是????,對於未來一片茫然之下,

決定還是先當個研究助理冷靜的想想,於是就到中研院工作去了,

但也才工作一個月,老闆就問我:要不要念博班阿? 要不要念博班阿? 要不要念博班阿?

每週一問的轟炸之下,我想這兒是待不下去了,再加上對於實驗室生活感到倦怠

以及考慮到家中生計等因素,我毅然決然地決定要加入國考的行列了,

所以告別中研院老闆,到臺大醫院當醫師的實驗室研究助理,

從去年的10月開始準備考試。



<讀書作息>

在決定要投入考試後,我也認真的思考過是否要報名補習班的課程,

因為除了生物技術外,其它的科目我以前都沒有學過,

但在爬文後,覺得補習班價格昂貴、課程多時數長,

前一堂課的內容沒有時間消化,下一堂課就又要開始了,功效似乎有限(對我個人而言)

因此我最後選擇參考前輩們開出來的各科書單,買書自修

雖然我有在工作,但是相較於許多國考板上的夥伴,我的工作是輕鬆許多的,

工時通常是8am~6pm,偶爾也有幾天要忙到10點多才能回家,但整體而言是很規律的工作,

加上醫生很忙,不太管我,按時交data就好,所以我都會利用等待實驗的空檔偷看書,

管它是半小時一小時,累積起來也是很驚人的。

回家以後,我會跟爸媽一起吃晚餐、看電視,大約是八點~九點之間開始唸書,

念到睡覺時間,不熬夜,凌晨一點前一定睡覺,畢竟這是一場長期作戰,

可不行還沒上場就先累倒了。  星期六唸書一整天,星期日則是玩樂一整天,

放鬆心情,和閃光約個會、維繫感情~ 哈哈 ^^

我是可以在家中唸書的人,所以就沒有去圖書館了,電腦也會開著,但僅限於查資料,

一有不太懂的地方立刻上網查,加深印象,印表機也在旁邊stand by,

整理好的筆記印成小單張,等公車跟捷運的時候可以翻翻看看,看久了就記住了



<報考經驗>

我的運氣真的很好,雖然這次是吊車尾上榜,但是以我的準備時間而言,能夠上榜,

我很知足了,感謝眾神明保佑。

報告98地特時,我其實根本還沒開始唸書,因此也稱不上是去練筆,成績當然是不能看,

可是對我而言卻是很重要的經驗,拿到考題不要埋頭苦寫,

不妨先在題目卷空白處寫下答題大綱及重點,提醒自己一定要寫下的關鍵答案,

以免下筆後發現答錯方向或是遺漏重點未答。

另外,真的不會的題目,也絕對不要空白,

例如我的地特微生物,亂寫一通,竟然還得了39分,

所以不要客氣,盡量寫,有寫就有機會得分


[99普考]

我的重心是放在高考,普考就作為模擬考,不過也抱持著能考上就太好了的心態應考,

所以每一科我也都很認真的寫,然而第一天,我發生了很誇張的事,

第一是我不知道原來普考的專業科目只有一個半小時,我以為跟高考一樣2小時,

第一科生物技術寫到一半鐘響了,我還想說發生什麼事,然後考卷就被收走了…

還沒從驚嚇中回復,又得知下一節的流病中有加考生統,而我沒有帶計算機,

當下真的想要回家算了 = =

雖然是廢話,還是提醒大家一下,一定要仔細查看簡章的說明,應考工具要記得帶,

還有仔細確認准考證上的考科時間,

小心駛得萬年船,不要因為這種小事,壞了一年的辛苦準備

另外,考完的就讓它過去,不要影響後面考科的心情,

就像我,普考搞砸了,但後幾天的高考卻幸運上榜了


[99高考]

在高考考科更改確定後,我也一度感到很無助,不知這些新科目該如何準備起,

但我轉念一想,這也許正是一個機會,讓我可以和熟讀微生物、病毒、免疫這三科的神人

競爭落後的分數,結果反而健康促進是我考最好的一科,

而我自以為是老本行所以完全沒準備的生物技術倒是考的不怎麼好,

還有人問我以前是公衛背景的嗎? 好尷尬~ *////*

不要輕忽任何一科,拿手科目好好掌握,弱科也要盡量念,也許會有驚喜的 :)



<各科準備心得及書單>

(1) 國文/公文 --- 青草茶部落格資料

只有準備公文的部份,參考萬年不敗的青草茶部落格,將一定要寫的東西,

如:檔號、發發速密附這些,按規定格式,自己手寫在答案卷規格的白紙上,

多寫幾次,記住大字小字、置中對齊、空格在答案卷上的位置,到時候一拿到試卷,

就可以直接按格子騰上,而不會花太多時間在斟酌排版,以免作文寫不完



(2) 法學/英文 --- 法學緒論  程怡
                  憲法概要  林強

法學的準備就是把這二位老師的著作,紅筆畫重點走過一遍,寫寫裡面的考題,

通常是利用零碎時間,或是念專業科目太久,腦袋要爆炸之際,唸唸法學,轉換一下心情

英文也沒有特別準備,本身英文底子還算OK,

就在念專業科目時,多多參考原文書或國外網站,用以維持英文語感


(3) 生物技術

因為是本科系加上有實驗室經驗,所以自以為完全不用準備,就可以見招拆招,

結果考的很爛~   提醒大家要引以為戒,免得此科成為中箭落馬的原因


(4) 醫用微生物及免疫學 --- 最新醫用微生物學(上/下) 中譯本  陳豪勇等
                           Basic Immunity, 2nd/e   Abbas & Lichtman

微生物學及病毒學,我先前完全沒有學過,自修一、二個月後,仍不得其門而入,

所以我就去趁工作空檔去旁聽台大醫學院開給藥學系上的微免課,每週2小時,

有老師上課真的有差,原本宛如天書的微生物課本,我終於看的懂了,

每次上課的內容,我都會在當週複習完畢,並且整理每個菌的各論,做成小單張,

就像是課本上的總整理表,但是比那個更詳細一些,

大概就是如果考題出了:請寫出XX菌的特性及致病機轉(20分),我會寫下的所有內容,

就這樣過了一學期,從三月~六月,終於把微生物上下冊算是唸了一遍了,在考前也快速

的再複習一遍,雖然心中仍感到不足,可是真的沒有時間了,所幸考的不算太差

(我沒有念寄生蟲的部份,一是學校老師沒上,二是沒有時間看了,幸虧這次沒考,呼!)


免疫學,我使用的課本是大學時免疫學概論的課本,配合以前老師上課的ppt檔案,

回復自己失去的記憶,同時也配合旁聽微免課中的免疫部分,寫下自己的筆記,

重要的觀念,畫成圖來記憶,也會反覆練習畫出課本中精美的圖,而不只是"閱讀"

直到自己動筆,才知道要畫出課本中原以為很簡略的圖是很不容易的,

有很多眉眉角角,在閱讀中會被我們的眼睛所忽略,而那可能是很重要的觀念,

不要錯過它了!


在此也要感謝二位板上的前輩,dingding及sum1220,

二位在板上無私分享他們詳盡的筆記,真的非常受用,謝謝你們!!!  感恩!!!  \(^0^)/


(5) 健康促進與衛生教育 --- 健康促進理論與實務  張蓓貞 →較簡略,但也算應有盡有
                           健康促進與護理      李碧玉等 →內容較多、較詳盡

我所用的參考書是去舊書攤挖到的,其實不確定這二本是不是健康促進學中的"經典" ??

但可以確定的是,健康促進這科,不能只念一本書,

實在是因為每位作者之見解有所出入,比較二~三本,釐出一個主流意見,似乎比較妥當,

每本書收錄的內容也不盡相同,但若有某個觀念或學說是每本書都寫到的,

那肯定是重點中的重點,比如渥太華憲章五大綱領、健康信念模式、健康促進學校等等,

我答題的方式是,先把所問的概念寫出來,再延伸出答案,大概就是以下的方式:

<健促第一題> 預防腸病毒

根據渥太華憲章(一) 訂定健康的公共政策
                  (1) 規定教師指導學童正確的洗手方式及洗手時機
                  (2) ...........
                  (3) ……..

              (二) 創造支持性環境
                  (1) 校園中全面提供洗手乳
                  (2) ...........
                  (3) ……..
              (三) ………
                  (1) ……..
                  (2) ...........
                  (3) ……..


(6) 衛生行政及法規 --- 衛生法規與倫理含概要   王致勝
                       醫療衛生制度與法規     許君強  →沒有很推……

我是先買了醫療衛生制度與法規這本,結果發現它就是一本簡略的法典,

裡面雖然是收編了很多醫療相關法規,但就一本考試用書而言,它不是很合用,

念了很久還是不得要領,更不知該如何應答考題,

真的想要逐條閱讀法條,網路上都可下載的到,再印出即可,實在不用買一本法典
-
   (不過許君強老師是師大健康促進與衛生教育系的教授,大家或許可參考他的其他著作)

在考前一周,忽然在博x來網站上發現王致勝所著的衛生法規與倫理(考用出版),

其實它出版很久了,但我那時才發現它,

說穿了就是一本題庫,收錄了歷年來的考題,附上答案,也就是題目所問的法條,

我花了二天硬是把這本K完,也整理了出題率較高的幾個法規,菸害防治法、精衛法等,

結果都沒考   囧


(7) 公共衛生學 --- 公共衛生學(上/中/下)   陳拱北基金會

陳拱北基金會所出版的這一套三本公共衛生學,可說就是公衛權威了,

不過內容真的是又多又廣,我自己覺得念起來很吃力,個個都像重點,

但是念個幾遍下來,多少有點概念,看到考題的時候,要瞎掰也有點東西可寫



(8) 生物統計學 --- 生物統計學新論    楊志良 →經典之作,推薦新手入門用
                   生物統計學 附題解練習   杜榮騫 →不建議新手使用

生統也是我先前沒有唸過的科目,參考前輩們的推薦,買了以上二本書,

結果根本看不懂!!  尤其是杜榮騫老師那本,寫的有點深,

努力的唸了好久還是唸不起來,我就先暫時擱著了,

六月的某天,無意和高中好友聊起準備考試的事,

才知道她正在準備的教育行政中,有考教育統計,

我想,統計方法應該是大同小異,就請她教我,

然後我就聽懂了 T口T   她真是個高手,也是我的大恩人

沒有她教我,我想我的生統就完蛋了,這次也絕對考不上的



<結語>

這次相當幸運的榜上有名,謝謝曾經幫助過我的所有人,各位版友以及我的朋友,

大家在版上分享的心情及上榜心得,都鼓勵著我,

當我感到無助時,我都會想想這句簡單的話:莫忘初衷,

想想當初決定要投入國考的原因,會帶給你力量的,

也祝福各位即將就要上榜的版友們,

不要沮喪,不要輕易放棄,因為你不知道成功已經離你多近了!


以下分科準備方法:

(一)國文:
吃高中老本的一科。今年作文特別意外非一般八股題目,我從歷史建設發展為主軸、再依照時間的推移來做說明。公文跟著江河老師的節奏,很快的格式就上手,並熟記,考前練習三到五篇即可。作文跟公文都是要練習動筆的,字跡端正也較受閱卷者喜愛。

(二)憲法:
賴老師的綱表非常受用。上有提到整理筆記,雖然老師說可以直接寫在左頁空白的地方,但求美觀和整齊,我習慣的做法是:先用自己的筆記本或A4紙抄筆記,回家在整理至上課要用的課本上,把它合為一體!〈另外想提錄音檔的部分:剛開始上課雖然有錄音,但回家都只整理好檔案沒甚麼在聽,等一輪課上完要複習的時候,檔案不僅大,想弄懂的章節又不知道在哪裡,因此改變了錄音習慣 → 首先要熟悉每個科目的章節架構,老師正在教授的是哪個地方,確定老師換主題時手腳伶俐點快速儲存,並切換新檔接續錄音,回家整理檔案時,一併把同一堂課已經分割好的檔案標註這個錄音檔的上課內容,這樣往後複習更快速,熟練的章節可以快速略過,不熟的就專門挑對檔案出來聽,可以節省很多時間。〉憲法我只有跟住老師的綱表,和把課本上的題目做完而已,剩下的都交給考古題了。

(三)法緒:
程譯老師的方法論非常受用,另外瘋狂搭配法條閱讀。基礎法學是分數必拿區,警特決戰在民法和特別法上,不要害怕面對特別法,剖析每部常考的特別法,瞭解法條裡的組織架構,考題再區分為基礎、進階、和較少的更高階考法,基礎要先拿下,透析後深入閱讀法條、比較,搭配題目檢測自己哪裡不夠,對症下藥,可以減緩不適!!再上到程譯老師第二輪民法前,民法等於零。第一輪聽不太懂,一開始也不敢問,因此頗為懼怕,一直到老師的帶領下,搞懂民法是由甚麼樣的主題架構起來的,以及總則為共同規定,分數就是要拿到,每編各是由甚麼內容組成,透析體系,再難的科目都能上手。


(六)英文:
雖然還是吃高中老本。高中考學測單字量是四千、指考七千,雖然英文無邊無際,但還是認得越多字越好,另外一般警特四等的英文比較會有固定出現的單字或題型,上楊蕙老師和楊馥老師的英文,漸漸會發現重複出現的單字,久了意思也不知不覺記得了。文法上的複習,兩位老師都有很清楚的解析,國考的英文文法也很固定,假設語氣等等必考題型歷屆很多,能慢慢掌握住題型方向,一些基本分還是可以拿到。



2017年4月23日 星期日

廚房薪資推算表



薪資推算表
內場
外場
廚助、儲備幹部(25k)
正職(23~25k)
三廚(26~27k)
實習生(27k)
二廚(30k)
店長(35k)
大廚
(35k,10hrs)

行政大廚(40k)

區督導(45k)