Andrew Penhao 
覺得充滿鬥志。
簡訊中，就直接提供運動處方，除非我對你的運動狀況有足夠的了解。原因仍然是『安全』，我不知道你是否能完全瞭解我的意思、正確操作，我也沒有辦法依照現場狀況去調整動作、份量。現場指導才是對你最安全、有效率，負責任的方式。反對非專業人士提供運動指導的原因，並不是不想讓你紅，而是顧及雙方的安全、責任，模仿的人操作安全，分享的人不會有過失責任。
倘若真心想要投入體適能行業，非常簡單的就是要念書、認證，加上經驗累積。基本的解剖學、生理學、營養學，還有力學要會，證照也有很多的選擇。不過，別指望研習的過程就能讓你學到所有能力，講師們的義務是基本能力教育，就算他單純只是照著講義念，也不能說該講師不好，他或許只是希望想學更多的人能親自開口問他。通過認證後才是考驗的開始，面對不同需求的客戶、課程，你會看到的是越來越多的特例，因為每個人體都不一樣，在同樣一份的訓練課表下會有不一樣的反應，如何去調整就是指導員、訓練師的功課了。動作角度、發力順序、肌肉敏感度，都必須透過你的觀察力去發現、口語表達去修正。甚至還要有足夠的聯想力、創意，臨場修改動作去符合需要。絕對不是發篇運動文這麼輕鬆的事，想要提供處方的話，還是建議要拿捏一下用詞。
接觸體適能四年多、工作近兩年，非常幸運的有願意帶領我的好老師、樂於分享的前輩和同事，讓我培養的過程順利很多。即便如此，我必須承認開始工作之後，對於針對需求來安排訓練的理解才慢慢掌握。足夠的專業知識，仍然需要足夠經驗的搭配才有可能發揮能力。簡單講，書念完、試考過，不完全等於工作能力，跟其他行業沒有差異。
什麼位置做什麼事。
身為一個清寒的運動教育工作者，絕對樂見全民瘋運動，只不過希望大家的心態正確，而且是為了讓台灣的運動更提升出發。＃加油好嗎
（本文獻給數位有心想投入體適能產業以及愛運動的朋友）
倘若真心想要投入體適能行業，非常簡單的就是要念書、認證，加上經驗累積。基本的解剖學、生理學、營養學，還有力學要會，證照也有很多的選擇。不過，別指望研習的過程就能讓你學到所有能力，講師們的義務是基本能力教育，就算他單純只是照著講義念，也不能說該講師不好，他或許只是希望想學更多的人能親自開口問他。通過認證後才是考驗的開始，面對不同需求的客戶、課程，你會看到的是越來越多的特例，因為每個人體都不一樣，在同樣一份的訓練課表下會有不一樣的反應，如何去調整就是指導員、訓練師的功課了。動作角度、發力順序、肌肉敏感度，都必須透過你的觀察力去發現、口語表達去修正。甚至還要有足夠的聯想力、創意，臨場修改動作去符合需要。絕對不是發篇運動文這麼輕鬆的事，想要提供處方的話，還是建議要拿捏一下用詞。
接觸體適能四年多、工作近兩年，非常幸運的有願意帶領我的好老師、樂於分享的前輩和同事，讓我培養的過程順利很多。即便如此，我必須承認開始工作之後，對於針對需求來安排訓練的理解才慢慢掌握。足夠的專業知識，仍然需要足夠經驗的搭配才有可能發揮能力。簡單講，書念完、試考過，不完全等於工作能力，跟其他行業沒有差異。
什麼位置做什麼事。
身為一個清寒的運動教育工作者，絕對樂見全民瘋運動，只不過希望大家的心態正確，而且是為了讓台灣的運動更提升出發。＃加油好嗎
（本文獻給數位有心想投入體適能產業以及愛運動的朋友）
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